Een Yogales voor thuis

 75003_res120_10x10cm_autocontrast_

Op deze pagina’s vind je een yogales in 12 houdingen.

Deze les is geschikt om zelf uit te voeren, maar ook om samen met anderen te bestuderen.

(Beginnende) docenten zijn welkom om uit deze les inspiratie op te doen voor de eigen lessen. 

Hatha Yoga Opleiding Amsterdam Jordaan_Yogaopleiding De Cobra Amsterdam_Website Lydwinayoga_Individuele leerweg docentschap hatha yoga_