Lieve lezer,
Sinds 1998 geef ik met veel plezier yoga in het Claverhuis, Elandsgracht 70.
Fijne groepen, maar… bijna vol.
Daarom komt de dinsdagavond erbij, 19.00-20.15 uur.
De yogagroepen zijn:
Dinsdagavond 19.00 – 20.15 uur
Woensdagavond 19.00 – 20.15 uur
Vrijdagochtend 09.30 – 10.45 uur
Geschikt voor werkelijk alle niveaus
Ook als je op de een of andere manier last hebt van een ‘mankement’, een lichamelijke beperking.
Want dat heeft bijna iedereen wel.
De houdingen kennen uitdaging en rust.
Een uitdaging kun je proberen aan te gaan. Je kunt erbij ‘smokkelen’, zoals ik dat noem – waarom niet? Er is immers zoiets als een begin. Het vervolg komt daarna, als het de tijd ervoor is. Tegelijkertijd zullen cursisten die deze houdingen aankunnen, daar blij mee zijn. Dar geef ik ze dan ook alle tijd voor.
De rust vind je in de observaties bij houdingen die daar echt geschikt voor zijn. Ze zijn ontspannen en bedoeld om tot overgave aan yoga te komen, in jezelf te zijn. Wat universeel is. Vanuit aanvaarding. Iedereen is anders.
Al met al kun je zeggen dat ik eraan gewend ben alle cursisten vervuld van de yoga-ervaring te zien. Dat is mijn streven. Altijd geweest.
Hoeveel lessen er per seizoen zijn
Er zijn tussen half september en eind juni altijd 35 yogalessen in totaal.
In de schoolvakanties is er geen yogales.
De locatie
De yogalessen worden gegeven in de Sportzaal van
Het Claverhuis,
Elandsgracht 70-72
Amsterdam Jordaan
Tel. 020-6248353
De data van de yogalessen in 2022/2023 zijn
Dinsdag 19.00-20.15 uur
2022
november 1, 8, 15, 22, 29
december 6, 13, 20
2023
januari 10, 17, 24, 31
februari 7, 14, 21 (28 = voorjaarsvakantie)
maart 7, 14, 21, 28
april 4, 11, 18, 25
mei 9, 16, 23, 30 (2 = meivakantie)
juni 6, 13
Woensdag 19.00-20.15 uur
2022
september 14 ,21, 28
oktober 5, 12, 26 (19 = herfstvakantie)
november 2, 9, 16, 23, 30
december 7, 14, 21
2023
januari 11, 18, 25
februari 1, 8, 15, 22
maart 8, 15, 22, 29 (1 = voorjaarsvakantie)
april 5, 12, 19 (26 = koningsavond)
mei 10, 17, 24, 31 (3 = meivakantie)
juni 7, 14, 21
Vrijdag 09.30-10.45 uur
2022
september 16, 23, 30
oktober 7, 14, 28 (21 = herfstvakantie)
november 4, 11, 18, 25
december 2, 9, 16, 23
2023
januari 13, 20, 27
februari 3, 10, 17, 24
maart 10, 17, 24, 31 (3 = voorjaarsvakantie)
april 7, 14, 21, 28
mei 12, 19, 26 (5 = meivakantie)
juni 2, 9, 16
Proeflessen
In onze yogagroepen heerst een prettige, vertrouwelijke sfeer.
Losse proeflessen geven daarbij eigenlijk teveel onrust. Daarom geef ik deze liever niet. Ik vertrouw erop dat je dit kunt begrijpen.
Voor de proeflessen heb ik daarom gekozen voor een serie van tien yogalessen. Hiermee ontstaat een zekere stabiliteit, die ook voor jezelf van waarde kan zijn.
Hoe het met de kosten gaat
Tien proeflessen: € 90 / € 45 voor iedereen met een krappe beurs: studenten, mensen met alleen AOW, vul maar in. Dit gaat in vertrouwen, zonder papieren.
Daarna wordt per seizoen betaald.
Handig te weten wat er mogelijk is
– Instappen midden in het seizoen;
– Lessen inhalen bij een andere groep dan de jouwe.
Wees welkom
Bel mij gerust: 06-21641515. Of mail mij: meerman91@hotmail.com
Hartelijke groet,
Lydwina
.
.
;
