Yogaweekend Egmond 12-13-14 juni 2015
Kloostergebouwen omringd door velden en aan de rand van de duinen
Aan de rand van het lieflijke duingebied van Egmond
ligt, verscholen in het groen, het Liobaklooster.
Het was een weekend met
-yoga
-ademverkenning
-zonnegroet
-gezamenlijke mantra
-meditatieve muziek
-meditatie
-aandacht voor de chakra’s, vol aanvaarding voor hoe het nu is,
met als middelpunt in ons leven
het hartchakra.
Het hartchakra, middelpunt van ons leven
Wat er in de duinen te zien was:
Hollandse lotus
Slangenkruid
Een duinwandeling met tijd voor elkaar
Lydwina met Sandra, een cursist uit de yogaopleiding
.
.